Patrick Hollingsworth

Patrick Hollingsworth

“Rwy’n deall y gall fod yn anodd mewn bywyd dod o hyd i leoedd lle rydych chi’n cael eich gwrando’n wirioneddol ac yn rhydd i archwilio heb farn. Mae gan bob un ohonom fywydau mewnol yn ogystal â rhai allanol sy’n gwbl unigryw. O ganlyniad, gall y profiad byw fod yn anodd neu’n ddryslyd ar adegau ac rwyf yma i helpu”.

Enillodd Patrick MSc mewn Cwnsela ar ôl cwblhau ei radd israddedig mewn seicoleg. Trwy ei ymchwil, deallodd bwysigrwydd y mathau o ofod a pherthnasoedd sydd eu hangen ar bobl i ddeall eu hunain yn well. Mae gan Patrick 2 flynedd o brofiad o weithio i Guernsey Mind yn cyflwyno sesiynau therapi wyneb yn wyneb ac dros y ffôn i amrywiaeth eang o gleientiaid ag anghenion amrywiol.

Mae Patrick wedi bod yn dywysydd gwyllt am lawer o’i yrfa cyn cael ei hyfforddi fel therapydd. Gweithiodd mewn amrywiaeth o amgylcheddau heriol fel tywysydd jyngl/hyfforddwr goroesi yn Belize a Pheriw yn ogystal ag arweinydd mynydd mewn rhannau o’r DU. Ysgogodd y rhan hon o’i yrfa ef i ailhyfforddi fel therapydd.

Tra roeddent mewn ardaloedd anghysbell gydag amgylcheddau heriol fel yr Amazon, dechreuodd cleientiaid Patrick siarad ag ef am eu bywydau cyn iddynt gyrraedd yr anialwch. Yn yr amgylcheddau hyn, mae pobl yn cael eu herio bob dydd gyda diffyg tynnu sylw a ddarperir gan gyfleusterau modern. Roedd gan bobl yr amser a’r awydd i fod gyda’u meddyliau ac weithiau daeth trafod eu taith fewnol gydag ef yr un mor bwysig â thrafod heriau corfforol y dydd. Pwysleisiodd y profiadau hyn iddo fod heriau mewnol yr un mor bwysig a dilys â heriau allanol mewn bywyd sydd angen yr un mor sylw.

Gall archwilio’r gorffennol a’r presennol helpu i wella sut rydych chi’n teimlo. Yn ogystal â’r archwiliad hwn, gallwch chi, ar y cyd, gyflwyno rhai addasiadau i arferion/patrymau meddwl sy’n eich grymuso i fod â hyder yn eich penderfyniadau a’ch perthynas â chi’ch hun wrth symud ymlaen mewn bywyd.

Sut mae Patrick yn gweithio

Mae Patrick yn cynnig therapi wyneb yn wyneb ac mae’n gweld bod yr amgylchedd ffocws hwn yn addas i’r rhan fwyaf o gleientiaid wneud cynnydd. Mae ganddo amrywiaeth o sgiliau a chymwysterau sy’n galluogi dull mwy hyblyg o ymdrin â’r amgylchedd a ddewisir gan gleientiaid.

Mae sesiynau swyddfa yn darparu amgylchedd cyfforddus a diogel i gleientiaid ganolbwyntio’n llwyr ar y therapi heb unrhyw wrthdyniadau.

I’r rhai sydd â bywydau prysur neu sydd ag anawsterau trafnidiaeth neu unrhyw reswm arall, mae sesiynau dros y ffôn neu ar-lein hefyd ar gael.

Hyfforddiant, cymwysterau a phrofiad

BSc Seicoleg Prifysgol Bangor
MSc Cwnsela Prifysgol Bangor
Aelod Cofrestredig MBACP
2 flynedd Guernsey Mind

Therapïau a gynigir

Meysydd seicotherapi / cwnsela y mae Patrick yn ymdrin â nhw:

Sefydliadau aelod

BACP (Cymdeithas Brydeinig ar gyfer Cwnsela a Seicotherapi)

Aelodaeth gofrestr achrededig

Clinigau

Clinigau

Iechyd LEAF Ar-lein

Llandudno

Ynys Môn

Therapïau

Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT)

Cwnsela

Seicotherapi