Mae Sarah yn angerddol am bŵer reflexoleg i ymlacio, lleihau straen a hyrwyddo lles. Mae ganddi ddealltwriaeth dda o effaith salwch cronig gan gynnwys CFS, ME, ffibromyalgia a MCS ac mae ganddi brofiad personol o rai o’r rhain.
Ar ôl dioddef o salwch cronig ei hun, mae hi’n gwybod pa mor llethol y gall fod ac yn deall pwysigrwydd dull cyfannol o wella. Mae Sarah yn cynnig dull tyner, meithringar ac mae’n sensitif, yn empathig ac yn ofalgar.
Mae Sarah hefyd yn cynnig reflexoleg yn ystod beichiogrwydd ac yn ystod y cyfnod ôl-enedigol. Yn ystod beichiogrwydd, gall reflexoleg helpu’n emosiynol ac yn gorfforol gyda’r newidiadau y bydd menyw yn eu profi. Mae digon o dystiolaeth anecdotaidd gan fenywod sy’n teimlo eu bod wedi elwa o reflexoleg drwy gydol eu beichiogrwydd. Ar ôl yr enedigaeth, gall reflexoleg helpu i adfer cydbwysedd a helpu’r fenyw i ganolbwyntio ar ei lles ei hun wrth iddi addasu i ofalu am ei phlentyn.
Nid yw Sarah yn trin yn ystod y trimester cyntaf. Hyfforddodd Sarah yn Ysgol Adweitheg Llundain ac mae’n aelod o Gymdeithas yr Adweithyddion.
Mae Sarah wedi bod yn defnyddio’r Dechneg Rhyddid Emosiynol (EFT) ers 2015, arni hi ei hun i ddechrau, yna fel ymarferydd. Mae hi wedi’i chael yn offeryn effeithiol iawn yn ei thaith ei hun gyda salwch cronig a hefyd fel techneg hunanddatblygiad. Mae hi’n awyddus i eraill wneud yr un peth.
Mae hi’n aelod o EFT Rhyngwladol.