Mae Ceridwen wedi ymrwymo i helpu unigolion i fyw bywydau iachach a mwy boddhaus trwy ystod o wasanaethau cyfannol sy’n seiliedig ar dystiolaeth.
Fel Therapydd Galwedigaethol Iechyd Meddwl ac Iechyd Mamau profiadol, mae hi’n mabwysiadu dull tosturiol, sy’n canolbwyntio ar y cleient, i ddeall eich heriau a’ch nodau unigryw.
P’un a ydych chi’n cael trafferth gyda:
- anhunedd
- pryder
- hwyliau isel
- rheoli effeithiau trawma
- llywio gofynion mamolaeth
- Gan geisio gwella gweithrediad beunyddiol gydag ADHD, mae Ceridwen yn cynnig atebion wedi’u teilwra i’ch grymuso.
Mae ymarfer Ceridwen yn cyfuno technegau therapiwtig, strategaethau ymarferol, a gwaith anadlu trawsnewidiol i gefnogi eich lles emosiynol, meddyliol a chorfforol, gan eich galluogi i oresgyn rhwystrau a ffynnu yn eich bywyd bob dydd.
- Rhaglen CBTi Cwsg GORFFWYS ar gyfer anhunedd
- Therapi REWIND ar gyfer PTSD a thrawma (gan gynnwys trawma geni)
- Cefnogaeth hypnobirthing ar gyfer genedigaeth hyderus a thawel
- Strategaethau rheoli ADHD ar gyfer gweithgareddau dyddiol
- Hyfforddiant Anadlu SOMA ar gyfer lleihau straen, gwydnwch emosiynol a lles cyffredinol
- Therapi galwedigaethol a chynllunio nodau
Am ragor o wybodaeth gweler www.restfulbeginnings.com neu anfonwch e-bost at [email protected] .
Clinigau