Ymyrraeth Gynnar i Blant ac Oedolion Ifanc
Ynglŷn ag Ymyrraeth Gynnar ar gyfer Plant ac Oedolion Ifanc
Mae ymyrraeth gynnar yn golygu nodi a darparu cefnogaeth gynnar effeithiol i blant (o oedran ysgol gynradd) a phobl ifanc sydd mewn perygl o ganlyniadau gwael. Mae ymyrraeth gynnar effeithiol yn gweithio i atal problemau rhag digwydd, neu i fynd i'r afael â nhw'n uniongyrchol pan fyddant yn digwydd cyn i broblemau waethygu. Mae clinigwyr yn defnyddio sgiliau a argymhellir gan NICE fel CBT lefel isel, hambwrdd tywod, lluniadu empathi mawr a therapïau chwarae eraill i nodi problemau ym mywyd y plentyn / person ifanc.
Darperir rhagor o wybodaeth am ein gweledigaeth ar gyfer Ymyrraeth Gynnar i bawb yn ddiweddarach ar y dudalen hon.
Beth i'w ddisgwyl
Bydd y plentyn a'r rhiant yn mynychu'r apwyntiad cychwynnol fel y gall y clinigwr asesu'r broblem bresennol. O'r fan honno, yn dibynnu ar oedran, gellir gweld y plentyn/person ifanc ar ei ben ei hun. Bydd y clinigwr yn defnyddio sgiliau i nodi a datrys y broblem gyda'r plentyn, a'r rhiant os oes angen.
Gan mai ymyrraeth gynnar, lefel isel yw hon, bydd y clinigwr yn argymell atgyfeirio at CAMHS os nad yw'n credu y gellir datrys y broblem bresennol gan ddefnyddio technegau cynnar, lefel isel.
Mae apwyntiadau ar gael wyneb yn wyneb, ar-lein a thros y ffôn.
Nifer y sesiynau
Mae nifer y sesiynau'n amrywio rhwng pob cleient. Gall hyn fod rhwng 2-8 sesiwn.
Gwelir cleientiaid yn wythnosol i ddechrau, yna bob pythefnos.
Cymorth y tu allan i oriau gwaith
Nid ydym yn cynnig cymorth y tu allan i oriau gwaith. Trafodir cymorth ychwanegol yn yr apwyntiad cychwynnol.
Apwyntiadau Brys
Os oes angen apwyntiad brys arnoch, cyn eich apwyntiad wedi'i archebu gallwch anfon e-bost at [email protected] a gofyn am slot brys. Fodd bynnag, mae hyn yn dibynnu ar y capasiti.
Gostyngiadau
Gostyngiad o 10% i: Myfyrwyr a staff Prifysgol Bangor, deiliaid cerdyn golau glas, y Weinyddiaeth Amddiffyn a Chyn-filwyr.
Gwybodaeth a gyflenwyd gan Keira Jones, Ymarferydd Iechyd Meddwl ac Ymyrraeth Gynnar, Gogledd Cymru.
Mae Keira hefyd yn cynnig hyfforddiant yng Nghymru ar gyfer Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl (MHFA) i Ieuenctid ac Oedolion, ac ymwybyddiaeth o iechyd meddwl.
Fel y trafodwyd, nid yw Ymyrraeth Gynnar yn wasanaeth Iechyd Meddwl brys ac nid yw'n gweithredu 24 awr y dydd. Os oes angen cymorth brys arnoch, cysylltwch â'ch Meddyg Teulu a/neu ewch i'r Adran Damweiniau ac Achosion Brys. Rhif ffôn cyswllt y Samariaid yw 116 123.
Ymyrraeth Gynnar a'n gweledigaeth o driniaeth i bawb
Mae therapi lefel isel, cynnar wedi'i gynllunio i'ch helpu i ddeall eich iechyd meddwl yn well. Drwy gydol oes, byddwn yn wynebu gwahanol heriau a straen, a bydd ein hiechyd meddwl yn amrywio. Ein nod ddylai fod cynnal iechyd meddwl da, ac mae'n hanfodol deall sut y gall straen arwain at inni brofi salwch meddwl. Pan fydd symptomau sy'n gysylltiedig â salwch meddwl yn parhau, gellir diagnosio unigolion â salwch meddwl.
Nod y driniaeth yw eich hysbysu a'ch dysgu am eich iechyd meddwl eich hun. Bydd yn codi eich ymwybyddiaeth, gan eich annog i gydnabod newidiadau yn eich iechyd meddwl. Yn bwysicaf oll, bydd yn rhoi ystod o sgiliau i chi sydd wedi'u cynllunio i feithrin gwydnwch, cynyddu hunanreolaeth, a'ch helpu i gyflawni a chynnal lles meddwl. Mae wedi'i gynllunio i wneud i chi feddwl am eich lles eich hun - eich iechyd meddwl, emosiynol a chorfforol - a pha newidiadau y gallai fod angen i chi eu gwneud i deimlo'n hapusach ac yn fwy bodlon.
Mae gennym ni i gyd ganfyddiadau gwahanol o'n lles a'n gallu i ymdopi, yn ogystal â diffiniadau amrywiol o'r hyn sy'n cyfrif fel iechyd meddwl 'da' neu 'ddrwg'.
Mae pobl yn aml yn gofyn, “Sut ydw i’n gwybod a oes gen i iechyd meddwl da?” Efallai bod gan iechyd meddwl da ystyr gwahanol i bob un ohonom, ond yn gyffredinol mae’n cael ei ddeall i olygu gallu meddwl, teimlo ac ymateb yn y ffyrdd sydd eu hangen arnoch chi a’r ffyrdd rydych chi eu heisiau er mwyn i chi allu byw eich bywyd mor llawn ac annibynnol â phosibl.
Byddwn yn eich dysgu chi i ddeall iechyd meddwl yn well a dod yn gyfforddus yn adnabod symptomau afiechyd meddwl. Mae seicoaddysg yn cynnwys dysgu am iechyd meddwl a lles a'u deall. Mae'n debyg i addysg gorfforol, lle rydych chi'n dysgu am sut mae'ch corff yn gweithio, sut i ofalu amdano, ac effeithiau gwahanol straenau neu ffactorau straen; ond, yn lle hynny, rydych chi'n rhoi hyn ar waith yn y meddwl. Mae'n gam rhagweithiol tuag at ddeall eich hun a gofalu amdanoch chi'ch hun yn well.