Tylino Meddygol Tuina

Beth yw Tuina?

Mae tuina yn fath o dylino meddygol Tsieineaidd a ddefnyddir yn bennaf i drin anafiadau neu boen cyhyrysgerbydol. Pan fydd cyhyrau'n cyfangu, gallant gywasgu'r pibellau gwaed gan atal cyflenwad digonol o waed. Yna mae hyn yn achosi i'r cyhyrau fynd yn dan-faeth, a fydd yn arwain at fwy o densiwn a phroblemau pellach. Defnyddir tuina i ddychwelyd a chynnal sefydlogrwydd i'r cyhyrau, gan greu cydbwysedd rhwng cryfder ac ymlacio. Unwaith y bydd y cyhyrau a'r meinweoedd yn cyflawni'r cydbwysedd hwn, gall egni (qi) a gwaed symud yn rhydd ledled y corff.

Beth ddylwn i ei ddisgwyl?

I ddechrau, cyn rhoi unrhyw driniaeth, cynhelir ymgynghoriad trylwyr o'ch hanes meddygol a'ch symptomau er mwyn gwneud diagnosis clir o'ch cyflwr. Gellir defnyddio archwiliadau cyhyrol hefyd i bennu lleoliad a natur y cyflwr. Ar ôl gwneud diagnosis, bydd yr ymarferydd yn dechrau trwy ymestyn y cyhyrau, yna'n parhau i gyfuno tylino â thrin ysgafn i'r cyhyrau a'r cymalau nes bod rhywfaint o densiwn wedi'i leddfu.

Yn dibynnu ar y cyflwr, gellir rhoi tuina yn anuniongyrchol drwy dywel, neu'n uniongyrchol ar y croen. Weithiau, yn achos yr olaf, gellir defnyddio olewau neu balmau meddyginiaethol i helpu i fywiogi'r gwaed ac i leddfu'r cyhyrau a'r tendonau. Gall yr olewau a'r balmau hyn hefyd gynnig rhyddhad poen dros dro.

Fel arfer rhoddir tuina ar y cyd ag aciwbigo. Fodd bynnag, mewn llawer o achosion gellir defnyddio tuina fel triniaeth lawn ynddi ei hun a gall bara rhwng 20 munud ac awr.