Canhwyllau Clustiau

Mae canhwyllau clust yn therapi sydd wedi bod yn cael ei ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd. Mae’n therapi diogel iawn a all helpu gyda phroblemau yn y clustiau, y gwddf a’r sinysau. Os ydych chi’n meddwl y gallai fod o fudd i chi o gwbl, neu os oes gennych chi ddiddordeb, darllenwch ymlaen am ragor o wybodaeth.

Beth yw Canhwyllo Clustiau?

Mae canhwyllau clust hefyd yn cael eu hadnabod fel therapi clust thermol. Maent yn ganhwyllau cul sy’n cael eu gosod yn y clustiau ac maent yn gweithio yn yr un ffordd â simnai, gan dynnu amhureddau i’r wyneb lle gellir eu tynnu’n ddiogel wedyn. Gall canhwyllau clust helpu i gydbwyso’r pwysau yn y pen a’r clustiau. Mae llif y cwyr yn cael ei ysgogi’n ysgafn ac mae hyn yn helpu i gael gwared ar amhureddau a dyddodion sy’n bresennol yn y clustiau. Gwneir hyn trwy i’r canhwyllau greu sugno ysgafn. Mae’r canhwyllau eu hunain wedi’u gwneud o gotwm neu liain sydd wedi’i drwytho â chwyr gwenyn, mêl ac olewau therapiwtig.

Beth yw manteision Canhwyllau Clustiau?

Gellir defnyddio canhwyllau clust i drin amrywiaeth o gyflyrau. Maent yn wych ar gyfer y canlynol:

• Cwyr gormodol neu gywasgedig yn y clustiau
• Llid yn y clustiau neu’r sinysau
• Yn helpu i reoleiddio’r pwysau yn y pen a’r clustiau os ydych chi’n dioddef o gyflwr fel annwyd a ffliw, rhinitis, sinwsitis a chur pen
• Ysgogi llif ynni
• Ymlacio a thawelu straen
• Tinnitus, canu yn y clustiau, ac ati

Yn gyffredinol, mae canhwyllo clustiau yn driniaeth ddiogel iawn ond ni ddylid eu defnyddio os oes gennych grommets yn y glust, os oes gennych lid neu haint yn y clustiau, os oes gennych ddrymiau clust tyllog, os ydych wedi cael llawdriniaeth glust ddiweddar, neu os oes gennych adwaith alergaidd o gwbl. Mae’n bosibl defnyddio canhwyllo clustiau yn lle chwistrellu’r clustiau.

Os oes gennych unrhyw amheuon ynghylch a yw canhwyllau clust yn addas i chi, gallwch wirio gyda’r ymarferydd neu fel arall gyda’ch meddyg teulu.

Beth ddylwn i ei ddisgwyl?

Os cewch driniaeth canhwyllo clust, gallwch ddisgwyl i’r canlynol ddigwydd. Gofynnir i chi orwedd yn gyfforddus. Yn aml, chwaraeir cerddoriaeth ymlacio. Yna rhoddir y gannwyll yng nghamlas y glust ac yna caiff ei goleuo. Bydd y therapydd yn dal y gannwyll yn fertigol a byddwch yn teimlo’n gynnes ac yn gyfforddus. Byddwch yn clywed sŵn cracio, nad yw’n annymunol o gwbl. Unwaith y bydd y gannwyll wedi llosgi i lawr, byddwch yn gorwedd yno am ychydig eiliadau yn rhagor cyn troi drosodd i drin y glust arall. Weithiau cynhwysir tylino wyneb ar ôl i’r broses ganhwyllo clust gael ei chwblhau. Dylech deimlo’n ymlacio drwy gydol y driniaeth. Mae sesiynau fel arfer yn para am hanner awr. Nid oes rhaid i chi boeni am unrhyw beth yn cwympo i’ch clust gan fod plwg a fydd yn atal hyn.