Mae Ferdia yn Therapydd Maeth cofrestredig BANT a CNHC sydd wedi’i lleoli yn Llanberis. Os ydych chi wedi blino ar ddelio â straen neu symptomau cronig ac eisiau teimlo’n chi’ch hun eto, gall hi helpu.
Yn dilyn ei phrofiad ei hun o oresgyn blinder a symptomau aml-systemig, mae Ferdia yn deall pa mor frawychus ac unig y gall fod byw gyda symptomau rhyfedd sy’n eich atal rhag gwneud yr hyn rydych chi’n ei garu, yn enwedig pan fydd gofal iechyd prif ffrwd yn rhedeg allan o atebion. Ar ôl dod o hyd i’w ffordd yn ôl i iechyd a’i chwaraeon gan ddefnyddio strategaethau maeth a ffordd o fyw, mae hi’n ei chael hi’n fraint gallu cefnogi eraill ar eu teithiau iechyd.
Bellach yn un o ddringwyr traddodiadol benywaidd gorau’r DU, mae Ferdia yn gwybod beth mae’n ei olygu i fwynhau cymryd rhan mewn chwaraeon i lefel uchel heb beryglu lles. Os ydych chi’n chwaraewr sy’n cael trafferth gydag agwedd ar iechyd neu berfformiad, gall Ferdia eich helpu i weithio gyda’ch corff i fod y gorau y gallwch chi fod.
Yn ogystal â Diploma Ôl-raddedig mewn Gwyddor ac Ymarfer Maeth, mae gan Ferdia radd Meistr mewn Methodoleg Ymchwil a Dylunio. Mae hi’n fedrus iawn wrth wneud synnwyr o wybodaeth gymhleth a chanfod beth sydd bwysicaf i helpu pobl i gyrraedd lle maen nhw eisiau bod.
Mae Ferdia wedi’i hyfforddi yn y dull Meddygaeth Swyddogaethol, sy’n ceisio mynd i’r afael ag achosion sylfaenol afiechyd a chlefyd. Gall hefyd argymell profion labordy swyddogaethol er mwyn rhoi rhagor o wybodaeth am anghydbwysedd ffisiolegol sy’n cyfrannu at eich symptomau.
Mae Therapi Maethol yn briodol ar gyfer pobl sydd eisiau dysgu mwy am fwyta’n iach a byw’n iach, pobl â phroblemau iechyd a pherfformiad maen nhw eisiau mynd i’r afael â nhw, a phobl sy’n chwilio am gymorth gyda symptomau salwch sydd wedi’i ddiagnosio. Mae hyn yn cynnwys y rhai â chyflyrau cymhleth a chronig.
Bydd Ferdia yn cwrdd â chi lle bynnag yr ydych chi ar eich taith iechyd, yn eich helpu i ddeall eich symptomau ac yn datblygu cynllun personol sy’n seiliedig ar dystiolaeth gyda chi i’ch tywys ar eich llwybr at iechyd gwell.